智慧養(yǎng)生--管理者的健康危機管理

開課地點：	廣州
授課時間：	2011年12月9日
授課顧問：	李智
開課時間：	2011-12-9
市場報價：	0
購買價格：	0
審核時間：	我要報名2011-11-30 16:28:30

　　

學(xué)習(xí)對象

政府領(lǐng)導(dǎo)、企業(yè)高管、職場精英、辦公室白領(lǐng)等成功人士

課程目標(biāo)

1、通過課程了解什么是亞健康，亞健康對人體的危害？ 2、通過課程了解中醫(yī)眼中的亞健康，以及掌握一些簡單易于操作的中醫(yī)養(yǎng)生方法。 3、通過課程認(rèn)識了解經(jīng)絡(luò)、穴位與人體的關(guān)系，并通過一些簡單易于操作的小動作達(dá)到身體的陰陽平和，使我們的身體健康、心理健康。

課程內(nèi)容

第一講 如影附骨的健康危機 第二講 幾招清查亞健康 第三講 “坐”出來的亞健康——頸椎病、腰椎病 第四講 “坐”出來的亞健康——心臟病、動脈硬化 第五講 “坐”出來的亞健康——痔瘡、便秘、高脂血 第六講 辦公室的亞健康——鼠標(biāo)手、偏頭痛 第七講 現(xiàn)代化的亞健康——電腦、手機輻射巧減少 第八講 “吃”出來的亞健康——胃病、痛風(fēng)、膽囊炎、糖尿病、肥胖 第九講 “喝”出來的亞健康——快速解酒防傷肝 第十講 “累”出來的亞健康——失眠、高血壓 第十一講 “小毛病，大困擾”——戒煙、關(guān)節(jié)痛、鼻炎、咽炎、感冒、肩周炎 第十二講 心靈亞健康 第十三講 課程總結(jié)

師資力量

備注信息