幸福心理—從消極思維到積極思維

開(kāi)課地點(diǎn)：	深圳
授課時(shí)間：	1天
授課顧問(wèn)：	胡鵬飛
開(kāi)課時(shí)間：	2013-06-22
市場(chǎng)報(bào)價(jià)：	800
購(gòu)買價(jià)格：	640
課程排期	開(kāi)課城市 開(kāi)課日期 授課周期   2013-06-22 1天
審核時(shí)間：	我要報(bào)名2013-06-19 17:16:16

　　

　課程背景

　　你快樂(lè)嗎?生活是一種選擇，你選擇什么，你就得到什么。快樂(lè)其實(shí)是一種心態(tài)，你締造陽(yáng)光，快樂(lè)就光顧你。這也是為什么在同樣的環(huán)境，同樣的崗位，有的人生活很快樂(lè)，而有人卻生活在終日抱怨當(dāng)中的原因。

　　通過(guò)課程學(xué)習(xí)幫助您找到如何快樂(lè)工作、快樂(lè)生活的途徑，如何使您擁有像陽(yáng)光一樣的知足、感恩、積極的心態(tài)。幫助您快速融入團(tuán)隊(duì)，成為一個(gè)受歡迎的人，用快樂(lè)之心去工作，去生活，建立起積極向上的人生價(jià)值觀，釋放出強(qiáng)勁的影響力以獲取健康的人生!

　　課程目標(biāo)

　　1、學(xué)會(huì)享受工作

　　2、學(xué)會(huì)樂(lè)觀

　　3、處理生活中的情緒

　　學(xué)習(xí)對(duì)象

　　生活中感覺(jué)有壓力的所有人士

　　課程內(nèi)容

　　一、探索幸福

　　² 幸福是什么

　　² 幸福分類

　　² 主觀幸福感

　　² 幸福人生模型

　　二、積極心理

　　² 積極心理學(xué)的誕生

　　² 為什么需要積極心理

　　² 積極心理所關(guān)注的

　　² 看問(wèn)題的角度

　　² 做一個(gè)主動(dòng)的推進(jìn)者

　　三、 影響因素

　　² 幸福取決于我們關(guān)注事物的哪一面

　　² 信念即自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言

　　² 媒體的作用

　　² 適應(yīng)性

　　² 學(xué)會(huì)感激

　　² 享受過(guò)程

　　² 活在當(dāng)下

　　² 追求高峰體驗(yàn)

　　四、培養(yǎng)樂(lè)觀

　　² 什么是樂(lè)觀，什么是悲觀

　　² 樂(lè)觀的解釋風(fēng)格

　　² 什么是抑郁

　　² 抑郁者的四種變化

　　² 男人與女人誰(shuí)更抑郁

　　² 樂(lè)觀與工作業(yè)績(jī)

　　² 樂(lè)觀與身體

　　² 樂(lè)觀與領(lǐng)導(dǎo)力

　　五、積極能量

　　² 讓自己快樂(lè)起來(lái)

　　² 吸引力與人際關(guān)系

　　² 獲得心理健康

　　² 行為的力量

　　² 控制思維積極向上

　　六、管控情緒

　　² 認(rèn)知論

　　² 社會(huì)標(biāo)簽論

　　² 對(duì)錯(cuò)程度論

　　² 視角大小論

　　² 風(fēng)險(xiǎn)放大論

　　² 他人評(píng)價(jià)重視程度論

　　² 體內(nèi)生化論

　　² 態(tài)度協(xié)調(diào)論

　　² 社會(huì)支持與主觀幸福

　　師資力量

　　胡鵬飛

　　中國(guó)培訓(xùn)網(wǎng)高級(jí)講師，北京大學(xué)心理學(xué)研究生(人力資源方向)，MBTI人才測(cè)評(píng)師與職業(yè)規(guī)劃師資格認(rèn)證培訓(xùn)，PPT國(guó)際職業(yè)培訓(xùn)師資格認(rèn)證，中科院心理所心理測(cè)量師，領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)分析PDP專業(yè)咨詢師。擅長(zhǎng)管理心理學(xué)、壓力與情緒調(diào)整、積極心態(tài)與職業(yè)素養(yǎng)、溝通心理、員工輔導(dǎo)與激勵(lì)、中層經(jīng)理管理技能開(kāi)發(fā)。

　　三茅人力資源網(wǎng)，中國(guó)人力資源在線、高新產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)培訓(xùn)專家，美國(guó)人力資源協(xié)會(huì)會(huì)員。在佳能國(guó)際，日立電梯，香港人力資源中心，波頓管理咨詢擔(dān)任銷售工程師、大區(qū)經(jīng)理、人力資源副經(jīng)理、培訓(xùn)總監(jiān)，總經(jīng)理等職位。并作為項(xiàng)目總監(jiān)，主導(dǎo)了廣藥集團(tuán)等大型企業(yè)的人力資源咨詢與長(zhǎng)年培訓(xùn)項(xiàng)目，積累了豐富的培訓(xùn)管理經(jīng)驗(yàn)。其主講的《幸福心理——陽(yáng)光心態(tài)》系列課程更是受到了比亞迪、富士康集團(tuán)、華僑城等集團(tuán)的一致好評(píng)。

　　培訓(xùn)內(nèi)容結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，條理分明，授課形式多樣，語(yǔ)言生動(dòng)幽默、互動(dòng)性強(qiáng)、通過(guò)展示大量實(shí)戰(zhàn)案例講解、案例分析、角色扮演并現(xiàn)場(chǎng)反饋等形式提高學(xué)員對(duì)課程的理解，便于在實(shí)際工作中的運(yùn)用，達(dá)到培訓(xùn)目的。同時(shí)，企業(yè)管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)與心理學(xué)理論相結(jié)合，將專業(yè)的理論用淺顯而生活化的方式表示出來(lái)，使學(xué)員思考方式發(fā)生改變，達(dá)到理想的培訓(xùn)效果。