壓力與情緒管理

開課地點：	煙臺
授課時間：	2天
授課顧問：	李虹
開課時間：	2013-08-10
市場報價：	2800
購買價格：	2240
審核時間：	我要報名2013-05-30 17:45:23

　　

學習對象

企事業(yè)單位各級職員

課程目標

1） 提升學員的情商和壓力處理能力，讓學員透過對自己及他人情緒的了解及支持，能夠妥善處理自己的負面情緒，掌握快速處理和管理負面情緒與壓力疏導的方法與技巧，化阻力為動力； 2） 正確的認知他人的情緒背后的出發(fā)點，改善人際交流的模式令工作更愉快，同事相處更和諧，發(fā)揮團隊協(xié)作能力；學習面對異議、指責、投述、突發(fā)事件的處理方式； 3） 掌握有效的自我激勵和激勵他人的方法，保持積極正面的心態(tài)。減輕工作壓力，放松自我，煥發(fā)工作激情、提升生活情趣； 4） 消除壓力來源，激發(fā)主動性與創(chuàng)造性，培養(yǎng)積極心態(tài)面對人生； 增強正面情緒，處理負面情緒，從根本上解決帶來心理的不當信念，樹立明確的人生目標、快樂生活，開心工作。 5） 使學員在激烈的市場競爭中，能夠保持正面、積極的心態(tài)面對各種矛盾與沖突，與團隊成員一起攜手并進，實現(xiàn)可持續(xù)的事業(yè)發(fā)展。

課程內(nèi)容

 

師資力量

李虹 中國培訓網(wǎng)高級講師 培訓網(wǎng)高級講師，管理心理學教授。 李老師是《東方名家》欄目客座教授，擔任北京大學、西安交通大學等多家知名院校MBA、EMBA、CEO班、職業(yè)經(jīng)理班、MBA核心課程班的授課講師，長期在咨詢顧問企業(yè)任管理顧問、人力資源顧問。任多家企業(yè)管理或人力資源顧問。主要從事企業(yè)管理咨詢、培訓、組織的有效性評估與優(yōu)化組合，人力資源的開發(fā)及經(jīng)營，人員勝任崗位資質(zhì)評估，職業(yè)經(jīng)理人復制、整合企業(yè)共同價值取向等。個人著作：北大出版社《自我管理》《管出效益》光盤。 服務(wù)過的客戶有：曾對全國許多知名企業(yè)進行咨詢服務(wù)和培訓。 如：廣東北電、法國液空（中國）公司、瑞士布勒設(shè)備、嘉里大通、南方航空、東方航空、北京西單、TCL、中國電信、中國銀行、中國人保、中國移動、平安保險、永安保險、泰康人壽、建設(shè)銀行、交通銀行、中電投、廣州科達、上海藥明康德（合全藥業(yè)）、兵器工業(yè)部、總裝備部、北京華源潤通、北京亨得利、七匹狼、中國航天時代、神華集團、中國石油管道局、紅塔集團、昆明機床股份、哈爾濱衡譽制藥、江蘇核電、洛陽拖拉機、四川長虹、標準股份、西航發(fā)動機、長慶油田、民生股份、青稞酒業(yè)、楊森制藥、青島啤酒、甘肅白銀、河南電力、鄭州鐵路局、西安國際信托、彩虹股份、慶安制冷、開米、金地地產(chǎn)、天地源、西北有色、陜汽集團、法士特、寶雞橋梁、慶華集團、金堆城鉬業(yè)、陜西省天然氣、惠安化工、陜西高速、閻良試飛院、廣州第一軍醫(yī)大學、廣州軍區(qū)總醫(yī)院、深圳龍華醫(yī)院、成都軍區(qū)總醫(yī)院、河北醫(yī)大附院等等。

備注信息