EAP員工職業(yè)生產(chǎn)動(dòng)力提升

課程類別：	企業(yè)內(nèi)訓(xùn)
授課語言：	中文
授課顧問：	魏君
審核時(shí)間：	我要報(bào)名2012-07-05 10:39:09

　　

學(xué)習(xí)對(duì)象

課程目標(biāo)

提高學(xué)員的自我認(rèn)知能力 提升學(xué)員的忠誠(chéng)度及穩(wěn)定性 幫助學(xué)員找到自己的人生坐標(biāo)，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀 增強(qiáng)學(xué)員責(zé)任感，樹立感恩的心態(tài) 幫助學(xué)員掌握一定的人際關(guān)系處理技巧

課程內(nèi)容

單元 主 題 內(nèi) 容

第一 探索自己內(nèi)在的優(yōu)勢(shì)和資源 培訓(xùn)目的：人常會(huì)聚焦于問題，關(guān)注自己沒有的，去容易忽視自己已經(jīng)擁有的。本主題設(shè)計(jì)在于挖掘自己擁有的優(yōu)勢(shì)和資源，把自己與內(nèi)在的優(yōu)勢(shì)和資源連接，提高自尊心、自信心和能量，有能力去面對(duì)人生的困難和挑戰(zhàn)。

探索自己優(yōu)勢(shì)和資源

探索自己的人生觀、價(jià)值觀和信念

提高自信心的自我訓(xùn)練

第二 掌握變消極心態(tài)為積極心態(tài)的方法 活動(dòng)目的：人容易跟著感覺走，習(xí)慣了就容易被感覺控制，失去了自主性。

本主題設(shè)計(jì)在于探討事件與感受之間的關(guān)系，建議用直線思維代替曲線思維、用理性信念代替非理性信念，變消極心態(tài)為積極心態(tài)，學(xué)會(huì)管理自己的情緒，變被動(dòng)為主動(dòng)，掌控自己。壓力下人是如何反應(yīng)的。

消極心態(tài)的思維

積極心態(tài)的思維

變消極心態(tài)為積極心態(tài)的方法

ABC自我分析表

案例

學(xué)習(xí)并掌握用ABC自我分析表

第三 掌握促進(jìn)人際關(guān)系的基本技巧 活動(dòng)目的：人們很注重理論和方法的學(xué)習(xí)，卻很少注重技能的訓(xùn)練，面對(duì)沖突仍然蒼白無力。本主題設(shè)計(jì)了解促進(jìn)人際關(guān)系的基本技巧和訓(xùn)練方法，探討沖突的類型，掌握解決沖突的基本技巧和思路，掌握促進(jìn)組織和諧的技巧與方法。

促進(jìn)人際關(guān)系的基本功

沖突的類型：升級(jí)、追與逃、負(fù)性理解、價(jià)值否定

解決沖突的基本技巧

第四單 學(xué)會(huì)管理自己提高效率和幸福感 培訓(xùn)目的：99%的愿望和想法都扼殺在搖籃中，原因多半是目標(biāo)和方法的問題。本主題設(shè)計(jì)在于探討制定有效合理的目標(biāo)和方法的策略，練習(xí)制定促進(jìn)自己改變和成長(zhǎng)的合約，幫助自己成為成功的人。

建立合理目標(biāo)和策略

制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方式方法

提供幸福感策略和方法

師資力量

備注信息

魏君 中國(guó)培訓(xùn)網(wǎng)高級(jí)講師 北大、清華商學(xué)院特邀心理專家 盛智能科技（青島）培訓(xùn)學(xué)校常務(wù)理事　　 為盛（青島）心理研究所所長(zhǎng)、心理督導(dǎo) 中科院海洋所研究生部心理健康顧問 秦皇島市心理咨詢師協(xié)會(huì)高級(jí)心理督導(dǎo) 科研成果 創(chuàng)建 “資源取向的咨詢思想”和“敘事沙盤治療”；國(guó)際PREP(預(yù)防及關(guān)系促進(jìn)計(jì)劃)認(rèn)證導(dǎo)師，中國(guó)PREP項(xiàng)目創(chuàng)始人。 組織研發(fā)了“敘事沙盤心靈拓展”、“PREP系列關(guān)系促進(jìn)計(jì)劃”、“優(yōu)佳兒童青少年情商訓(xùn)練”、“企業(yè)精英成長(zhǎng)訓(xùn)練”等系列“咨詢式培訓(xùn)”課程。研發(fā)了“八周網(wǎng)