情緒管理課程內訓

課程類別：	企業(yè)內訓
授課語言：	中文
授課顧問：	張可佳
審核時間：	我要報名2012-08-07 13:49:41

　　

學習對象

課程目標

參與目的：

1、如何分析壓力產生的根源
2、 如何舒緩壓力的有效方法
3、 如何分析情緒的根源
4、 如何進行有效的情緒管理
5、 如何有效的增進EQ

課程內容

內容簡介

1.如何認識健康的自我？
2. 科學分析壓力結構及如何有效的做注意力調度
3. 壓力解除的方法
4. 情緒產生的根源及有效積極的處理
5. 現代人增進EQ的有效方法
6. 了解工作的意義與價值
7. 如何保持良好的人際關系
8. 如何提升個人的專業(yè)素養(yǎng)與綜合能力
9. 如何用更高的視野來面對問題
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. 延續(xù)及提升情緒管理能力和壓力舒緩能力

師資力量

備注信息

張可佳
中國培訓網高級講師
從事個人管理咨詢與喜悅心理輔導工作，培訓在線名師團高級講師，擅長人際行為風格分析，禮儀指導，把心理學學，行為學，色彩學，心靈瑜珈，舞蹈藝術與現實工作生活相結合，創(chuàng)造出新的舞動心理與行為康復調整技術，塑造全新立體的職業(yè)形象與國際商務禮儀形象。
近年來專注于認知心理學、人際行為心理學，舞動心理學，瑜珈冥想放松，現象心理學及NLP心靈潛能的開發(fā)與研究。曾多次參加不同生命身心探索研究工作坊，及加拿大HAVEN學院頂級專業(yè)心理輔導課程, 跟隨包