時間管理與自我管理

課程類別：	企業(yè)內(nèi)訓
授課語言：	中文
授課顧問：	王藝霖
審核時間：	我要報名2013-10-22 17:00:23

　　

　　學習對象

　　企業(yè)中層管理者、基層員工

　　課程目標

　　1 明確工作目標，合理規(guī)劃，提高個人工作效率

　　2 運用時間管理的系統(tǒng)來安排個人的生活與工作

　　3 改變拖延習慣，排除干擾因素，減少延誤工作的各種借口

　　4 100%的執(zhí)行，倍增你的時間

　　5 建立對事情重要性與緊急性的正確認知，學習妥善安排工作優(yōu)先順序，讓你的管理工作更有節(jié)奏感

　　6 養(yǎng)成有效的處理日常事物的習慣，最有效的利用時間

　　課程背景

　　你是否有過這樣的經(jīng)驗：毫無目的地看電視或閱讀雜志，總覺得無意義，但仍繼續(xù)地看下去，就連廣告也全看了。直到夜深，變得身心疲勞，才抱著棉被入睡。但是，第二天又重復著同樣的事情……這到底是怎么回事呢?重復做這樣的事，或是幾個小時，或是瞬間，但其后回想起來，感覺非常空虛?

　　有的經(jīng)理人一天到晚看上去非常繁忙，似乎有許多事情等著他去做;而有的人卻悠然自在，完全看不出他是一個管理著上億資產(chǎn)的大老板?人們把越來越多的工作塞進同一個時間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓力過大導致容器爆炸?

　　課程內(nèi)容

　　破冰 課程導入

　　第一章： 什么是時間管理，時間管理的意義

　　案例：細分人的一生。。。。。。

　　時間管理的概念

　　第二章 做事按輕重緩急

　　案例：為什么經(jīng)理在加班，而下屬在休閑?

　　1、ABC法;

　　2、目錄卡/報事貼法;

　　3、回報法;

　　4、8020法則

　　5、帕累托法則;

　　第三章 克服困難、掃清障礙、設定目標并分段處理

　　1、案例：目標是如何得來的?如何將目標實現(xiàn)?

　　2、設定目標;

　　3、什么也不做;

　　4、集中處理;

　　5、發(fā)現(xiàn)規(guī)律;

　　第四章：時間管理的方法

　　1. 用完善的計劃打造效率生活

　　2. 如何制作每日清單

　　3. 快速增加一成效率的方法

　　4. 8小時時間效率的概念

　　5. 提高辦公室的工作效率

　　6. 零碎時間也能幫助你成功

　　9. 每天給自己以一小時

　　第五章 如何有效授權

　　1、案例：某企業(yè)家的生活方式

　　2、你能向誰授權;

　　3、你能授權什么;

　　第六章：如何有效地實施時間管理

　　1. 知識只是潛在的力量，真正的力量是將自己的知識變成行動。

　　2. 驅(qū)動我們行動的是“習慣”，而不是“知識”。

　　3. 把知識變成“簡單、可重復”的技能步驟，并堅持一段時間，就會形成習慣。

　　師資力量

　　王藝霖

　　中國培訓網(wǎng)高級講師

　　北京大學光華管理學院工商管理碩士(MBA)

　　北京大學經(jīng)濟研究所 培訓顧問

　　北京大學江鈴汽車中層特訓班特約講師

　　首都經(jīng)濟貿(mào)易大學人力研修班特約講師

　　郵政儲蓄銀行特約講師

　　新華保險特約講師

　　主要經(jīng)歷：

　　泰格方略(北京)管理咨詢有限公司總經(jīng)理/首席講師

　　北京清源堂醫(yī)藥 副總/人力總監(jiān)

　　北京市科學技術委員會人才中心 人力副總

　　吉百利(中國)食品有限公司 培訓經(jīng)理

　　培訓風格

　　王老師具有女性講師獨特的魅力，培訓以務實風格見長，體態(tài)優(yōu)雅、落落大方，語言精準、親和力和感染力，運用十多年來在企業(yè)的管理經(jīng)驗，以生動活潑的方式在課堂上與學員分享經(jīng)驗。

　　王老師在培訓中注重細節(jié)引導，擅于以問題帶動思考，互動性強 ，通過讓學員動手、動身、動心，在深刻的體驗中感動并感悟;

　　主講課程

　　王藝霖老師專長的領域包括：

　　溝通系列課程： 《高效溝通》、

　　員工職業(yè)化系列： 《打造員工職業(yè)化》、《新員工職場第一堂課》、《贏在職場》

　　高效管理系列 ： 《七個好習慣在管理中的運用》、《高績效團隊的建設》、《時間管理與自我管理》、《目標管理》

　　個人修養(yǎng)系列： 《魅力女性修煉》、《態(tài)度勝于能力》

　　服務過的企業(yè)

　　集團公司 中國電子器件總公司、中國兵器集團沈陽培訓基地、凈雅山東培訓總部、中國遠大、中國鐵路物資集團總公司、山東光合園林集團、廈門重工、青島遠洋、蘇州工業(yè)園區(qū)、中鐵快運、聯(lián)東集團、泰格林紙業(yè)。

　　金融及銀行 廈門國際銀行、郵政儲蓄銀行北京分行、深圳農(nóng)村商業(yè)銀行、華聯(lián)置業(yè)、恒豐地產(chǎn)、深圳大眾物業(yè)、華鼎物業(yè)、星河物業(yè)、匯勤物業(yè)、深圳城市花園酒店、華僑城海景奧斯廷酒店、格蘭德假日酒店、凱賓斯基大酒店、中航集團、深圳農(nóng)行、梅州農(nóng)行、廈門國際銀行、金元證券、西安郵儲

　　其它 天諾陽光科技有限有公司 、今朝裝飾集團、深圳鴻榮源房地產(chǎn)開發(fā)有限公司

　　合作學校：北京大學經(jīng)濟學院總裁班、清華繼續(xù)教育學院總裁班、彼得•德魯克學院