職場(chǎng)幸福學(xué)提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力培訓(xùn)
| 課程類別: |
企業(yè)內(nèi)訓(xùn) |
| 授課語言: |
中文 |
| 授課顧問: |
譚小芳 |
| 審核時(shí)間: |
我要報(bào)名2013-01-09 20:44:52 |
注:參加該內(nèi)訓(xùn)課程,可聯(lián)系在線客服。
學(xué)習(xí)對(duì)象
課程目標(biāo)
1、 通過探討壓力與情緒的心理根源,樹立成為幸福目標(biāo);
2、 通過改變自己的信念與價(jià)值觀,從而改善自己的情緒狀態(tài) ;
3、 通過學(xué)習(xí)自我心態(tài)的技巧,學(xué)會(huì)控制和管理自己的情緒;
4、 學(xué)習(xí)管理他人情緒的技巧,更好的與客戶、同事、親朋融洽相處;
課程內(nèi)容
第一章:尋找你的幸福使命
我已“迷路”找不到生活的激情
重新審視自己內(nèi)心深處的價(jià)值觀與道德標(biāo)準(zhǔn)
確定一個(gè)自己的夢(mèng)想與目標(biāo)
為自己的夢(mèng)想和目標(biāo)做個(gè)計(jì)劃與清晰架構(gòu)
把自己和幸福使命緊緊關(guān)聯(lián)
分析:職場(chǎng)幸福學(xué)提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力培訓(xùn)案例!
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第二章:實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)
借助你崇拜的英雄目標(biāo)
為你的幸福使命找出個(gè)體角色
為你的幸福使命找出職業(yè)角色
為你的幸福使命找出家庭角色
制定我的幸福行動(dòng)計(jì)劃
快速預(yù)演,采取行動(dòng)
討論:職場(chǎng)幸福學(xué)提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力經(jīng)典案例討論!
分組:職場(chǎng)幸福學(xué)提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力培訓(xùn)案例學(xué)習(xí)指南
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第三章:建立友好穩(wěn)固的人際關(guān)系
讓“人”成為你的幸福目標(biāo)之一
設(shè)定自我成長(zhǎng)的人際關(guān)系目標(biāo)
找到你身上不協(xié)調(diào)或不協(xié)調(diào)的信號(hào)
訓(xùn)練聲音的協(xié)調(diào)性
身心合一內(nèi)在一致的建立
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第四章:消除害怕與恐懼
聯(lián)想與分裂
回放電影技術(shù)
快速消除恐懼的辦法
他人定位
中立的觀察者:系統(tǒng)排列法
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第五章:建立自信
內(nèi)在聲音的重新建構(gòu)
面對(duì)挫折的靈活應(yīng)變
尋找自尊、自愛與自信
從容面對(duì)批評(píng)
圖像空間轉(zhuǎn)移法
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第六章:保障積極的思想狀態(tài)
找出自己最佳時(shí)間線
用語言、行為構(gòu)建積極的思想態(tài)度
創(chuàng)造全新的行為模式
決策破壞者
分析:領(lǐng)導(dǎo)者職場(chǎng)幸福學(xué)提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力做什么?
分析:職場(chǎng)幸福學(xué)提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力內(nèi)訓(xùn)哪些步驟很重要?
分析:職場(chǎng)幸福學(xué)提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力培訓(xùn)哪個(gè)環(huán)節(jié)很重要?
第七章:秀出你的最佳表現(xiàn)
增強(qiáng)自我控制力的應(yīng)用
烙下最佳表現(xiàn)的印記
展開視角,成就無限
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