職場幸福學(xué)培訓(xùn)

課程類別：	企業(yè)內(nèi)訓(xùn)
授課語言：	中文
授課顧問：	譚小芳
審核時間：	我要報名2013-02-16 10:25:48

　　

學(xué)習(xí)對象

課程目標(biāo)

幸福的員工會給企業(yè)帶來什么？ 事實證明，提高員工的幸福感對于企業(yè)的業(yè)績也同樣重要。根據(jù)密歇根大學(xué)格雷琴.施普賴策等學(xué)者的研究，長期來看，快樂的員工比不快樂的員工有更多的工作成效——其績效比所有員工的整體績效高出16%，并且職業(yè)倦怠率比同事們低125%�？鞓返膯T工不僅感到對自己滿意，而且工作卓有成效，他們會參與打造企業(yè)和自己的未來，取得更大成就。

課程內(nèi)容

一、關(guān)于幸福

1.幸�，F(xiàn)狀的調(diào)研

2.幸福的定義

3.幸福的評判標(biāo)準(zhǔn)

4.幸福與財富的關(guān)系

案例分享

5.職業(yè)經(jīng)理人的幸福組成

分析：職場幸福學(xué)培訓(xùn)案例！

解析：職場幸福學(xué)內(nèi)訓(xùn)案例!

案例：職場幸福學(xué)課程案例分析！

二、身心健康——幸福的前提

1.健身貴在堅持

2.養(yǎng)生由內(nèi)而外

3.樂觀勝過一切

案例分享

4.情緒與壓力管理

如何放松自己

5.氣場是怎樣煉成的

案例分享

討論：職場幸福學(xué)經(jīng)典案例討論!

分組：職場幸福學(xué)培訓(xùn)案例學(xué)習(xí)指南

分析：職場幸福學(xué)學(xué)習(xí)中的八大陷阱！


三、家庭美滿——幸福的根源

1.伴侶：生命中最重要的人

a)婚姻之于我們

b)一份最好的感情

案例分享

2.孩子：生命中放不下的牽掛

a)我們與孩子的關(guān)系

案例分享

b)教育孩子的過程也是自我成長

案例分享

3.父母：生命中最愛我們的人

a)可憐天下父母心

b)不要留下太多遺憾

案例分享

4.理財：投資自己是最好的投資

5.興趣：留一片屬于自己的芳草地

6.朋友：到底是衣服還是手足

互動：職場幸福學(xué)培訓(xùn)案例評估

分享：某集團(tuán)職場幸福學(xué)培訓(xùn)案例

分享：哈佛經(jīng)典職場幸福學(xué)案例分析示范


四、職業(yè)發(fā)展——幸福的保證

1.工作所帶給我們的幸福

2.職業(yè)生涯管理

a)興趣

b)能力

c)價值觀

案例分享

3.目標(biāo)管理

a)長期目標(biāo)與短期目標(biāo)

b)分段實施

c)反饋調(diào)整

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4.時間管理

a)提升時間的價值

案例分享

b)學(xué)會專注、學(xué)會說“不”

c)學(xué)會利用點(diǎn)滴時間

d)時間管理技巧

頭腦風(fēng)暴

五、學(xué)習(xí)——幸福的加油站

1.學(xué)習(xí)讓人快樂、年輕

2.永遠(yuǎn)保持好奇心

3.學(xué)習(xí)成為生命的一部分


職場幸福學(xué)培訓(xùn)總結(jié)

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