個人禮儀與素養(yǎng)提升

課程類別：	企業(yè)內(nèi)訓
授課語言：	中文
授課顧問：	譚小芳
審核時間：	我要報名2009-08-03 06:54:47

　　

學習對象

有意提升自身形象和素質(zhì)的人士。

課程目標

譚老師將采用全新的培訓模式，將理論培訓和實踐培訓結(jié)合起來，使培訓突破以往的局限，讓學員能夠不受外界的干擾，更好的集中精力，更深入的學習系統(tǒng)知識。大量的演練加上專家的指導讓您有一個質(zhì)的飛躍，士別三日，當刮目相看。

課程內(nèi)容

《 個 人 禮 儀 與 素 養(yǎng) 提 升 》

兩天課程大綱


一、課程背景：

禮儀是種身份，是個人內(nèi)在的外化形式。禮儀決不是肢體語言動作的簡單模仿，而是一個人內(nèi)在修為和涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)。禮儀于淡定從容、優(yōu)雅豁達之中，體現(xiàn)人的心境與心態(tài)，伴隨我們邁向事業(yè)的成功。


二、培訓目標：

譚老師將采用全新的培訓模式，將理論培訓和實踐培訓結(jié)合起來，使培訓突破以往的局限，讓學員能夠不受外界的干擾，更好的集中精力，更深入的學習系統(tǒng)知識。大量的演練加上專家的指導讓您有一個質(zhì)的飛躍，士別三日，當刮目相看。


三、授課方式：

講師面授、實操并針對性一對一指導、情景模擬。


四、授課時長：

2天（可根據(jù)學員時間靈活安排）。


五、授課對象：

有意提升自身形象和素質(zhì)的人士。


六、經(jīng)典掠影：

美儀美姿的打造！

我和色彩有個約會！

現(xiàn)代版的紳士和淑女！

外在形象塑顯個人魅力！


七、課程安排：

第一天

上午（儀表禮儀）

1、塑造完美的整體形象

服飾的搭配和選擇

發(fā)型的修飾和選擇

首飾的佩戴和選擇

2、如何利用服飾來修飾身材

矮個顯高需創(chuàng)意

胖人顯瘦要技巧

3、著裝的整體要求

4、著裝的TPO原則

職業(yè)場合的穿著（男士西裝、女士套裙）

休閑場合的穿著（穿出自己的個性和風格）

社交場合的穿著（穿出自己的氣質(zhì)和品味）

5、成功人士衣櫥的打理技巧


中 午 休 息

下午（儀容儀態(tài)禮儀）

儀容方面

1、個人衛(wèi)生

2、個人儀容規(guī)范（男士、女士）

3、女士化妝禮儀

化妝的TPO原則

(職業(yè)妝 約會妝 休閑妝)

化妝的要求

色彩的要求

儀態(tài)方面

1、亭亭玉立的站姿

2、溫文爾雅的坐姿

3、行走的姿態(tài)

4、拾東西的藝術(shù)


第二天（言談禮儀）

上午

1、聲音表情與魅力

2、聲音的修飾（音色、語氣和語調(diào)）

3、表情的修飾

眼神交流的禮儀

有親和力的表情和微笑

4、肢體語言藝術(shù)及手勢的運用


中 午 休 息

下午

一：有效溝通

（1） 溝通的基本原則

（2） 溝通禁忌

二：交談禮儀

（1）交談五不問

（2）交談五不做

（3）交談六不談

（4）交談的表情、動作、話題

三：傾聽禮儀

四：電話禮儀

（1）接聽電話的禮儀

（2）撥打電話的禮儀

（3）手機使用的禮儀

師資力量

備注信息