時間管理培訓

課程類別：	企業(yè)內訓
授課語言：	中文
授課顧問：	郭劍華
審核時間：	我要報名2011-09-13 13:36:57

　　

學習對象

課程目標

本課程的目標不僅僅定位于幫助學員提高工作效率，而且致力于改善學員的人生質量,使學員明確為持續(xù)不斷改進而改變習慣的意義，并充分理解時間管理基礎-計劃與優(yōu)先級劃分的重要性，掌握時間管理的方法與工具

課程內容

單元一 你的時間夠用嗎？

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; 你還剩多少有效時間？

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; 你的目標是什么？

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; 人生的三大規(guī)劃

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; 從依賴走向獨立

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; 時不我待：管理你的時間，從現在開始


單元二 你的時間是怎樣被浪費的？

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; 時間管理水平的自我測試

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; 時間黑洞

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; 認識時間黑洞

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; 避開時間黑洞小貼士

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; 造成時間浪費的主要內部因素

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; 造成時間浪費的主要外部因素

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; 時間的七大隱形殺手

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; 只要工作時間長，就代表我很努力

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; 好好先生——什么事都好，什么事都做不

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; 好玩的時候，還在想工作！

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; 不會控制時間節(jié)奏

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; 老是急著看低自己

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; 到處問意見，自己沒主見

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; 小事變大，化簡為煩


單元三 管理你的時間，從現在開始

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; 十大管理法則

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; 提早，但不花時間等待

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; 長命人不被時間追趕

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; 容忍地板上的頭發(fā)

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; 定期給自己發(fā)股票和紅利

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; 好導演一定要喊卡！

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; 拒絕越忙越空虛

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; “五子登科”慢慢來

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; 找到快、準、狠的方法

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; 看好你的科技工具

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; 有彈性才能有好效率

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; 六大管理方法

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; 神奇的時間日記

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; 傳說中的“四象限法則”

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; 目標分解，修煉第二象限

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; 應用“猴子法則”，走出第三象限

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; 衣柜整理法

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; 把時間看成一種投資


單元四 職場新人如何管理時間?

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; 職場“潛規(guī)則”

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; 工作從勤雜工開始

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; 炸彈隱藏在瑣事中

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; 忙碌而且盲目

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; 個人時間管理

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; 找到你的黃金時間

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; 善用零碎時間

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; 填補等待的時間

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; 整理你的辦公區(qū)

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; 克服拖延

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; 學會休息

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; 運用電話

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; 養(yǎng)成好習慣

單元五 管理“他人”時間

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; “管理”老板時間

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; “管理”同事時間

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; “管理”不速之客時間

師資力量

備注信息