禪靜養(yǎng)生與壓力釋放

課程類(lèi)別：	企業(yè)內(nèi)訓(xùn)
授課語(yǔ)言：	中文
授課顧問(wèn)：	劉碩斌
審核時(shí)間：	我要報(bào)名2012-06-15 09:00:07

　　

學(xué)習(xí)對(duì)象

課程目標(biāo)

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課程內(nèi)容

一、關(guān)于“禪”

1、什么是禪？

2、關(guān)于禪悟、參悟的方法

※（以公案故事引入，直接契入禪學(xué)妙理；并重點(diǎn)介紹現(xiàn)代社會(huì)禪悟智慧可依持的具體入門(mén)方法，從起疑猜、參問(wèn)到明理、參悟，直至禪悟境界，幫助學(xué)員直接領(lǐng)悟最高效解決人生事業(yè)問(wèn)題的智慧。）


二、關(guān)于“靜”

1、什么是靜？

2、為什么要靜？

※（以破文字相法直接透入宇宙人生的清靜本源，從心性和身命闡釋靜對(duì)于養(yǎng)生的重要意義，及修為指導(dǎo)原則。）


三、關(guān)于“養(yǎng)生”的參悟

1、什么是“生”，如何是“死”？

2、如何是生“命”？

3、什么是“生”的主宰？

※（從人生畏死之心結(jié)契入，以古今圣賢的大智慧直接透視生死的主宰，領(lǐng)悟世間壽命相的真實(shí)，體會(huì)生死轉(zhuǎn)化的當(dāng)下妙境，破解人生的生死密碼。）


4、什么是人的精、氣、神？

5、人之“漏”竅與養(yǎng)生，“生”如何被養(yǎng)？ ※（以生命系統(tǒng)及現(xiàn)代生理學(xué)為基礎(chǔ)，闡釋道家以“精”、“氣”、“神”為核心的養(yǎng)生原理與修為方法；同時(shí)融通佛家以“眼、耳、鼻、舌、身、意”六根之“漏”為核心的養(yǎng)生修為大法，直指身心的本來(lái)面目。）


6、吃、“辟谷”與養(yǎng)生

7、睡、“定”與養(yǎng)生

8、道家睡功心法

※（從最平常的“吃”、“睡”過(guò)程直接參悟生命大道，以最適應(yīng)現(xiàn)代生活的應(yīng)機(jī)方式幫助學(xué)員從生活調(diào)理到最高效的生命調(diào)理。）


9、“色”、“性”、陰陽(yáng)與養(yǎng)生

1
、關(guān)于生理、心理、病理、醫(yī)理及命理

11、病與“業(yè)”

12、壓力是如何形成的？

13、人為什么會(huì)生氣，為什么會(huì)受到傷害？

14、釋放壓力的禪修方法有多少？

15、禪靜養(yǎng)生的功法與心法

※（通過(guò)對(duì)現(xiàn)代社會(huì)影響生命安全的關(guān)鍵性因素——壓力和生命陰陽(yáng)平衡及生病的內(nèi)在機(jī)理的參悟，幫助學(xué)員發(fā)現(xiàn)身病、心病的業(yè)性本源，并融通生理、心理、病理、醫(yī)理和命理，真正領(lǐng)悟身心一如的高層次修養(yǎng)大法。）

師資力量

備注信息

劉碩斌 中國(guó)培訓(xùn)網(wǎng)高級(jí)講師 資深管理專(zhuān)家、管理思維研究專(zhuān)家、深圳現(xiàn)代禪悟?qū)W研修中心禪悟?qū)�師；現(xiàn)代禪悟?qū)W、思維力源頭修煉、融通之道、診斷式管理理論體系創(chuàng)始人；清華大學(xué)、北京大學(xué)、中山大學(xué)專(zhuān)家講師；第三代“融通智慧型”代表講師（第一代知識(shí)型，第二代學(xué)習(xí)型）；中國(guó)管理思維培訓(xùn)網(wǎng)、大坤思維管理咨詢(xún)首席管理咨詢(xún)顧問(wèn)、首席講師。 實(shí)踐/學(xué)術(shù)背景 十五年大型集團(tuán)企業(yè)高管和管理顧問(wèn)工作經(jīng)歷：六年著名大型連鎖集團(tuán)3000人以上營(yíng)銷(xiāo)團(tuán)隊(duì)、服務(wù)團(tuán)隊(duì)管理經(jīng)驗(yàn)；四年大型臺(tái)資企業(yè)集團(tuán)近兩萬(wàn)人的生