塑造陽光心態(tài)和壓力管理

課程類別：	企業(yè)內(nèi)訓(xùn)
授課語言：	中文
授課顧問：	陳杰
審核時(shí)間：	我要報(bào)名2012-11-16 11:31:29

　　

學(xué)習(xí)對(duì)象

課程目標(biāo)

了解心態(tài)的力量和重要性，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)
　　2．掌握塑造陽光心態(tài)的工具，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣
3．學(xué)會(huì)控制自己的各種情緒，提高工作和生活品質(zhì)

課程內(nèi)容

【課程大綱】
第一單元：對(duì)陽光心態(tài)的理解
序言：什么是健康？
1、健康的作用和內(nèi)容
2、心態(tài)的力量
3、陽光心態(tài)的理解
案例：?jiǎn)?吉拉德成功的秘訣—陽光心態(tài)

第二單元：塑造陽光心態(tài)的六大工具
1、工具之一：主動(dòng)積極
改變態(tài)度：改變不了事情，就改變態(tài)度
案例分析：中國直銷政策變化后的心態(tài)
老板心態(tài)：不依賴、不等待、不懈怠
游戲：我們可以做的更好
2、工具之二：堅(jiān)持不懈
生命是一個(gè)過程，成功也是一個(gè)過程
注重積極因素，享受過程
在競(jìng)爭(zhēng)中享受快樂
案例分析：如何理解“經(jīng)歷了風(fēng)雨仍不見彩虹？”
共同分享“堅(jiān)持不懈，直到成功”的經(jīng)典格言
3、工具之三：把握現(xiàn)在
過去不可重回，未來難以預(yù)料
把握今天，活在當(dāng)下
把握現(xiàn)在，成就未來
案例分析：從量變到質(zhì)變，馬上行動(dòng)
4、工具之四：轉(zhuǎn)變自我
不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境
不能改變別人就改變自己
學(xué)會(huì)放棄，學(xué)會(huì)寬容
案例分析：客戶永遠(yuǎn)是對(duì)的
5、工具之五：心存感恩
充滿愛心
心存感恩
共同分享：胸懷感恩心
6、工具之六：合作共贏
欣賞他人，助人為樂
學(xué)會(huì)分享，團(tuán)隊(duì)合作
愛國愛家
案例分析：如何做大蛋糕
共同分享：企業(yè)需要每個(gè)人的付出和合作

第三單元：展現(xiàn)陽光心態(tài)
1、展現(xiàn)陽光心態(tài)
良好的職業(yè)形象
規(guī)范的動(dòng)作行為
表情陽光燦爛
情景模擬：陽光心態(tài)從內(nèi)而外
2、陽光心態(tài)展現(xiàn)的條件
自信
果斷
不斷學(xué)習(xí)
案例分析：成功的秘訣
共同分享：每天學(xué)習(xí)進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

第四單元：情緒管理與壓力管理
1、什么是情緒管理與壓力管理
案例分析：一流銷售員的素質(zhì)
2、壓力的來源
家庭

師資力量

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