| 課程類別: | 企業(yè)內(nèi)訓 |
|---|---|
| 授課語言: | 中文 |
| 授課顧問: | 張鐵軍 |
| 審核時間: | 我要報名2013-12-04 09:21:08 |
所有希望獲得提升效率的人士
1、改變你的思維方式,重新進行自我定位
2、發(fā)現(xiàn)時間管理優(yōu)勢,提升自我管理能力
3、依據(jù)有效性和緊急性確定多項任務(wù)的優(yōu)先順序
4、如何將工作重點轉(zhuǎn)移到最重要、最有效的任務(wù)中
5、了解如何處理分心的瑣事,如何避免被打擾
6、學習如何提升你的工作專心度和工作效率
7、運用多種工具和技巧,掌握生活平衡
時間是世界上最稀缺的資源,每個人只能擁有24小時的一天,時間就是財富,時間就是生命。高效的職業(yè)人士有一個共同特點,他們都是管理時間的高手,而低效率的工作人員則無一例外地都不擅于管理時間。管理時間是有技巧的,如何用最少的時間與精力完成更多的事?本課程將傳授您時間的管理技巧,將使您的事業(yè)與個人生活獲得更為妥善的安排。本課程通過細致的訓練和啟發(fā),使個人面對時間壓力的情況明顯改善。
第一章 改變從心開始
一、阻礙成功的因素
發(fā)揮我們最佳水平的障礙
人, 為何安于現(xiàn)狀?
思 維 轉(zhuǎn) 變
二、好習慣的力量
心態(tài)決定命運
主動積極者運用四種天賦
第二章 認識時間
一、時間的定義及特征
什么是時間?
時間的分類
互動游戲:剪時間
時間的特征
二、時間價值分析
職員時間價值分析
時間資本
案例分析:大學生步行上學的啟示
三、時間管理的現(xiàn)狀
關(guān)于時間的故事:李尚的一天
時間管理的誤區(qū)
時間管理=有效利用時間
四、浪費時間的原因分析
如何找到原因
小組討論:哪些工作浪費了時間
干擾因素A
干擾因素B
練習:如何使用干擾情況記錄表
第三章、時間管理的方法與工具
一、時間管理的演進
時間管理的十大策略
時間管理的七項禁忌
生理節(jié)奏法
艾維·利時間管理法
二、“要事第一”法則
時間四象限
工作時間的合理分配
三、第四代間管理法
以原則重心為導(dǎo)向的時間管理法
利用目標管理方法管理時間
互動游戲:價值觀拍賣
課堂練習:明確你所扮演的角色和價值觀
第四章:時間管理的應(yīng)用
一、計劃、排序和預(yù)防
成為自我管理者的步驟
排列工作的優(yōu)先順序
后備計劃—減少危機和救火
二、確立優(yōu)先順序
生產(chǎn)力的金字塔
確立優(yōu)先順序的重要性
案例分析:如何利用工作筆記分配時間
利相衡取其重
三、規(guī)劃每日的工作
不做規(guī)劃的5種借口
神奇的3小時
有序的日常工作清單
五、提高時間效率
養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
學會授權(quán)
高效的會議技巧
養(yǎng)成整潔的條理的習慣
簡化工作流程
一次做好,次次做好
當日事當日畢
高效的閱讀法
高質(zhì)高效的睡眠
終生學習
六、時間管理小竅門
當你被打斷時
如何提高 E-mail 的處理效率
等待的時候做什么
逆勢操作
張鐵軍
中國培訓網(wǎng)高級講師 , 工商管理碩士,PTT認證講師,深圳市培訓師聯(lián)合會理事,96年起曾擔任海洋集團下屬駿高電器總經(jīng)理助理;小護士(麗斯達日化)、星光管理學院培訓總監(jiān);三和國際集團企管部負責人;環(huán)宇集團人力資源總監(jiān)等職務(wù)。在職期間,多次主持并推動人力資源管理改善項目,并對運營流程進行系統(tǒng)梳理與優(yōu)化,積累了豐富的管理實戰(zhàn)經(jīng)驗和大量鮮活案例,具有相當強的問題解決能力。04年成為職業(yè)培訓講師、顧問師,并將此設(shè)定為個人終身職業(yè)發(fā)展目標。獨創(chuàng)咨詢式、顧問式培訓,真正做到為企業(yè)量身定制,善于從企業(yè)實際問題及成年人的學習特點出發(fā),教學方式靈活、多樣。
近幾年又與國內(nèi)上千家知名企業(yè)負責人進行了面對面的深入交流,經(jīng)過潛心研究,研發(fā)出極具操作性的企業(yè)培訓與咨詢整體解決方案!張老師的課程語言幽默、生動流暢、感染力強;案例豐富、深入淺出;能夠?qū)⒗碚撆c實際相結(jié)合、特別強調(diào)培訓學員的參與及感受;課程內(nèi)容具有極強的系統(tǒng)性和實操性,觀點新穎,論述精辟。已為全國近五百家知名企業(yè)提供過培訓及咨詢輔導(dǎo),受到企業(yè)及參訓學員的一致好評。
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